반응형 임산부식이섬유1 [임신중] 임산부 철분제 복용과 부작용(feat.변비) 안녕하세요~^^ 블리채💕입니다! 저는 현재 임신9개월 (32주에) 접어든 임산부 입니다~! 많은 임산부들이 변비를 경험하고 있어요 ㅠㅠ 저 또한 임신하기 전에는 변비에 'ㅂ'도 모르고 살았는데... 철분제를 복용하고 아기가 점점 커질수록 장기들이 눌러지면서 어쩔 수 없이 변비가 생기게 되더라구요ㅠㅠ 특히 임산부에게는 피를 원활하게 공급할 수 있는 철분제 복용이 중요한데, 철분제 때문에 변비가 오는 경우가 매우 많죠? 저 또한 철분수치가 조금 미달해서 철분수치를 올리기 위해 함량이 많은 철분제를 먹다보니 변비를 경험하게 되었어요ㅠㅠ 철분제는 공복에 먹어야 흡수율이 높지만, 위장장애를 발생할 수 있어서 많은 임산부들께서 식 후에 많이 드실거에요. 식후에 드시게 되면 흡수율이 떨어 질 수 밖에 없다고 하더라구.. 2020. 11. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST
